probowales inne firmy lub wersje w proszku? ja mam obecnie gere w proszku i juz 25mg czuc dosc dobrze wustarczy na jezyk nasypac i wchlania sie szybko juz w jamie ustnej Otworzyłem kapsa blue magic i wsypałem bezpośrednio do japy żeby chociaż smakiem stwierdzić czy smakuje jak joha i wszystko się zgadza%-) W sumie nigdy nie słyszałem o wałku przy [...]
Domer gdzie tego Kuskus można wyhaczyc? Bo nie widzielem, albo za słabo się rozglądałem Na pewno znajdziesz na internecie. Ja z reguły zamawiam sobie większe opakowania 5 kilogramów. W sklepach stacjonarnych ostatnio widziałem w Biedronce. Pod nazwą Melvit Kuś kus perłowy 5 złotych za 400 gramów o ile dobrze pamiętam. W miejscach gdzie są [...]
ten axis ht ma gorszy sklad od animala to po pierwsze, wiec nie sluchaj głupot i co w zwiazku z tym? masz tez mixy kreatynowe jak hyperfusion i masz mono i efekt przynosi ten sam lub podony. w animalu masz bogaty sklad i jednoczesnie jest duzo zbednego gowna za ktore slono placisz. przejrzyj sobie testy z udzialem animali nie tylko na tym forum, [...]
"NO-burst" Chodzi Ci o NO-Booster... jest ich bardzo wiele i nie porównuj z HP bo to produkt z innej półki. A) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP [...]
a jak dlugo leci juz cykl? edit: to jest tak, ze po czasie organizm przyzwyczaja sie do poszczegolnych substancji i trzeba zwiekszac dawki, co i tak z czasem nie przeklada sie na efekt i chcac nie chcac trzeba odpoczac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-27 19:52:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witaj. nie ma jednej odp na tego typu pytanie, bo oba treningi moga byc ok;-) jednak split 6 razy w tygodniu to duzo nawet dla osoby startujacej, wiec nie wiem czy jest sens az tak sie rozdrabniac osobiscie lubie splity, ale max 4 razy w tyg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-09-18 10:04:31
bcaa zamien na hi teca powder http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html jeszcze mozna dorzucic http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-18 17:34:46
Heh dzieki przeczytalem i tylko wiem ze nie warto ukladac diety ;/ ale ja strasznie napalilem sie na to poniewaz mam 18 lat jestem szczupły potrzebuje masy do okiełznania mojego motorka (kawa ponad 228kg ) plis TomQ-MAG pomoz mi;)
Teraz moja dieta tak wyglada ale nie wiem co mam dorzucic albo zamienic w niektorych momentach TomQ-MAG mozesz pomoc prosze ;) *Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g owsiane, pelnowartosciowe bialko, owoce/warzywa, no i tluszcze *Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g zamiast [...]
widze ze olewasz nasze rady. rob co chcesz nikt za ciebie tutaj odpowiedzialnosci nie wezmie. nie majac diety chcesz brac spalacz? powodzenia, to nie magiczne kapsulki. widze ze byle kto cos napisze, zwlaszcza na allegro i patrzysz jak w obrazek swiety. to dalej sugeruj sie marketingiem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-24 17:02:58
1. jak zjadles dobrze 2h przed treningiem to tak. 2.monimum z pojedyncza forma kreatyny. mozna xp+xplod nawet Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html [...]
ja bym bral x5 i na noc i po treningu. aczkolwiek bialko solo w tych dwoch okresach dnia to nie jest najlepsze rozwiazanie. mam nadzieje, ze cos dorzucisz z jedzenia do tego? a czemu akurat tylko te bialka? przejrzyj te jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_ISO_100-opis366.html [...]